Menu

Ingrid GIRAUD

SAINT ETIENNE

En résumé

Coach Sportif Personnel
[Préparation Physique - Remise en forme - Perte de poids - Prise de masse ]

Mes compétences :
Effectuer un bilan des capacités physiques
Mettre en place un programme d'entrainement adapté
Utiliser un matériel adapté en toute sécurité
Encadrer une séance sportive
Encourager et motiver

Entreprises

  • Perform' Coach - Coach Sportif Personnel

    2018 - maintenant Coach sportif à domicile et en extérieur.
    Remise en forme, prise de masse, perte de poids, réathlétisation, entretien, préparation physique.
    Yoga-Nidra

  • IFORM - Coach Sportif Personnel

    2013 - 2017 Intervenante en tant que coach sportif dans une structure proposant majoritairement des séances sportives de une à trois personnes maximum.
    Le concept étant d'individualiser au maximum la pratique sportive selon les objectifs et compétences de chacun.

  • Le coteau basket - Préparatrice physique

    2012 - 2013 Mise en place et encadrement de la préparation physique de deux équipes de basket sénior de niveau région tout au long de la saison.

  • Form'up - Coach sportif

    2011 - 2012 Mise en place et encadrement de séances individuelles et personnalisées de coaching sportif.

Formations

Réseau

Annuaire des membres :