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Jacques FARRAUDIERE

En résumé

Athlète de haut niveau, membre de l’équipe de France d’athlétisme de 1985 à 1996, j’ai créé mon entreprise en 2002. Mon objectif est de développer une démarche qualitative dans l’accompagnement à partir de méthodes issues de la diversité de mes expériences professionnelles, de mes recherches et de quinze années d’intervention auprès d’un public très diversifié. Je suis spécialiste diplômé en coaching et j’interviens dans plusieurs domaines :

 Coaching physique
 Préparation physique
 Préparation mentale
 Formation des cadres
 Expertise en sport et santé

Mes diplômes

• Diplôme d’Etat 2ème degré « Athlétisme » - INSEP, CREPS de Nancy
• Diplôme d’Etat « Educateur Sportif, préparateur physique et des Métiers de la Forme » - D.R.J.S
• Diplôme Universitaire « Psychologie, Sport et alimentation » - UFR de Médecine Paris 13
• Diplôme Universitaire « Préparation Mentale, Psychologie du sportif » - UFR STAPS Lille 2

Entreprises

  • • En entreprise individuelle : 2PM Préparation Physique et Mentale - Spécialisé dans les techniques psychos corporelles qui appréhendent l’être humain comme un tout, int

    2002 - maintenant Athlète de haut niveau (1985 - 1996) International sur 400 m • Médaille de bronze aux championnats d’Europe Junior (1985) • Champion de France sur 200 m et 400 m entre 1985 et 1994 • Médaille d’argent Senior 4X400m championnat d’Europe (1994 Helsinki) Expertise en sport et santé : Coaching individuel ou collectif • Analyse des besoins, conception de programmes, animation, évaluation • Méthodes de Pilâtes ou de yoga, relaxation, sophrologie, stretching postural et utilisation de techniques athlétiques de préparation physique et sportive Optimisation des performances : développement des habiletés mentales et physiques • Tests d’évaluations psychologiques et physiques et bilans bioénergétiques • Entrainement mental (, concentration, gestion du stress et des émotions , imagerie mentale) • Techniques de récupération (relaxation, conseil alimentaire, techniques de ré-athétisation …)

  • FFA - Athlète de haut niveau (1985 - 1996) International sur 400 m

    1985 - 1996 Sélectionné aux Jeux Olympiques de Barcelone sur 400m et 4X400m (1992)
    Quatrième aux Championnats du monde sur 4 x 400 m à Stuttgart (1993)

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