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Jean-Yves ARSENE

NANTES

En résumé

L'Atelier Claire-Lumière est un lieu de découverte, d'apprentissage et d'entraînement au yoga et à la méditation ouvert à toute personne, qu'elle soit débutante ou confirmée. Cours hebdomadaires en Loire-Atlantique. Stages dans toute la France.

Ce cursus de méditation trouve ses origines dans les "Six Yoga de Naropa", maître Indien du XIIème siècle. Le Yoga de la Claire-Lumière montre au yogi comment aller directement à la rencontre de la nature pure et lumineuse de son propre esprit et à en profiter pleinement dans sa vie ordinaire. Il aide le méditant à progresser avec joie et énergie sur le chemin de son "émancipation". Malgré leur ancienneté, ces enseignements sont d'actualité, aussi efficaces que nécessaires!

J'enseigne également le Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan, maître Indien contemporain qui fit connaître ce yoga (autrefois tenu secret) à l'Occident dans les années 60. Le Kundalini Yoga initie un parcours de santé physique et mentale, et engendre une ouverture de conscience qui, à son tour aide le pratiquant à surmonter les difficultés et à relever les défis de la vie moderne.

Le slogan de notre Atelier est : "Le bonheur de l'état ordinaire!" C'est un jeu de mot bien-sûr. Un clin d'œil qui suggère que la joie de vivre et la clarté de l'esprit sont présents et accessibles au cœur de la vie ordinaire. Pour le découvrir, nous avons juste besoin de... soulever la couverture!

L'Atelier Claire-Lumière est intégré à un Centre du bien-être dans lequel deux amies exercent aussi fasciathérapie, énnéagramme, danse intuitive, gymnastique sensorielle, ré-éducation périnatale.

Mes compétences :
Chant
Coaching
Coaching individuel
Gestion du stress
méditation
Yoga
Ressources humaines
Bien être
Gestion de projet
Communication
Management
Formation

Entreprises

  • FEDERATION FRANCAISE DE KUNDALINI YOGA - PRESIDENT

    2012 - maintenant
  • Centre du Bien-Etre - Enseignant Kundalini Yoga - Animateur stage méditation

    1979 - 2012 Je dirige un Atelier de Méditation nommé "Claire-Lumière" dans lequel chaque participant s'entraîne librement, selon ses capacités et au-delà de tout système religieux. J'y enseigne également le Kundalini Yoga.

    J'organise et anime des stages de méditation et/ou yoga pour des groupes de particuliers ou d'entreprise dans toute la France. Parfois avec d'autres enseignants (cela dépend de la taille du groupe).

    Plus d'information sur www.clairelumiere.net

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