Vélizy-Villacoublay
Etymologiquement, le mot « shi » signifie « doigt » et le mot « atsu », « pression ».
Cet art du toucher est largement inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, il s’apparente à l’acupuncture mais avec une technique de pressions manuelles pratiquées sur l’ensemble du corps, avec les pouces, les paumes, les coudes, voir les genoux et les pieds.
Basé sur l’énergétique, il vise l’harmonie, le bien-être et l’équilibre à travers les méridiens d’acupuncture.
Le shiatsu vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès, à cause du stress, de la fatigue, de la maladie etc... Il représente également une excellente méthode de prévention, sans toutefois se substituer à un traitement médical
Cette approche corporelle et énergétique orientale se pratique habillé, sur chaise, futon ou table de massage. .
Cette méthode douce convient à tous les publics (adultes, enfants, personne âgées, femmes enceintes, nourrissons et même animaux).
En entreprise, cette petite "bulle" de bien-être peut être organisée par la Direction, le Comité d'entreprise ou le CHSCT dans le cadre de la GESTION du STRESS, afin de diminuer rapidement et efficacement les tensions nerveuses. La séance de 15 et 20 minutes et se pratique sur chaise.
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Mes compétences :
Gestion du stresd
Grstion du stress
Animation atelier Do In
Do In
