CAEN
J’ai toujours cru aux valeurs et aux capacités de toute personne à donner le meilleur de soi.
Cette croyance s'est vu confirmée par plus de 10 années d'expériences en management des organisations, conduite de projet agile, accompagnement thérapeutique, enseignement de pratiques de bine-être, et de développement personnel. Ces expériences m'ont chacune enrichi sous un angle bien particulier.
J'ai pu ainsi constater les formidables ressources que chacun possède et qui peuvent l'amener à atteindre les objectifs les plus inattendus.
J'ai pu également observer comme les stratégies mentales peuvent nous amener aux pires comportements : peurs, conflits, blocages, stress, burn-out...
Notre conscience est une formidable machine dont nous ne soupçonnons pas les capacités réelles. Nous pouvons apprendre à rééduquer notre mental, nous pouvons aussi en être esclave.
Etes-vous prêt(e) à devenir le meilleur de vous-même ?
Mes expérience récentes :
Entreprises : projet de direction en agilité, séminaire bien-être, prévention et gestion du stress, préparation gestes et postures
Coaching particulier : reconversion professionnelle, création de projet
Hypnose thérapeutique : arrêt du tabac, dépression, stress, burn-out, insomnies, phobies, allergies
Sophrologie : gestion du stress, deuil, burn-out, confiance en soi, préparation aux examens, prise de parole en public
Qigong : remise en forme, préparation aux gestes et postures, entretien corporel
Mes compétences :
Gestion du stress
Organisation du travail
Développement personnel
Sophrologie
TMS
Gestion des conflits
Bien être
Qualité
Qigong traditionnel
Relaxation
Risques psycho sociaux
