Toulouse
Praticien en thérapies brèves, formé à l'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) et à l'hypnose, je propose des suivis et accompagnements psychologiques auprès d'adolescents et adultes.
En complément, je suis certifié dans l'accompagnement aux bilans de compétences, pour préparer, planifier, un changement au niveau professionnel, ou renforcer votre engagement dans votre voie actuelle.
Mon objectif, en tant que professionnel, est d'avancer ensemble avec les personnes que j'accompagne, en confiance, avec un engagement commun.
Je suis sensibilisé à l'éco-anxiété et aux profils neuro-atypiques.
Dans ma pratique thérapeutique, je me focalise dans un premier temps sur votre niveau de stress (ou anxiété, peur, angoisse... Tel que vous nommez ce mal-être), en vous donnant des outils pour l'atténuer, notamment à l'aide d'exercice de respiration.
Les techniques que j'utilise permettent de travailler des sujets spécifiques, avec un objectif précis, venant de vous, que l'on travaille ensemble.
Avec l'IMO, nous traiterons tout type de stress post-traumatique. Il s'agit d'une thérapie similaire à l'EMDR, permettant d'intégrer un souvenir traumatique pour qu'il ne génère plus d'angoisse ou autre émotion handicapante.
L'hypnose peut être utilisée pour un ensemble divers de problématiques que vous rencontrez, que l'on pourra travailler en fonction de votre objectif :
- La confiance en soi, l'estime de soi, les croyances limitantes, les phobies, l'installation d'un nouveau comportement
- La préparation du corps a une "agression", un changement soudain (par exemple le début d'une chimiothérapie, un accouchement, une opération chirurgicale,...).
- Réaliser un processus de séparation, de deuil, de pardon, se défaire d'attachements relationnels envahissants, limitants.
Je vous invite à me contacter pour tout type de question.
