Melun
Psychologue clinicienne (IED Paris 8 ) j'accompagne adultes, adolescents et enfants, j'utilise aussi les outils de la sophrologie caycédienne.
La séance se déroule individuellement ou en groupe (cours collectifs, ateliers thématiques). Je reçois aussi des famille pour une thérapie familiale, dans une approche systémique.
Motifs de consultation :
* difficultés relationnelles, en famille ou dans le contexte professionnel
* pallier aux difficultés liées au stress, au mal-être, à l'anxiété,
* renforcer les capacités et mobiliser ses ressources (concentration, confiance, sommeil réparateur, apprentissage...)
* se préparer mentalement (contrer les anticipations négatives)
Mes compétences :
Préparation mentale
Relaxation
Dénouer les mécanismes de répétition
Gestion des émotions
Ecoute
Gestion du stress
Comprendre les processus de communication
