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Professionnelle de santé spécialisée en nutrition et en diététique, je vais vous permettre de faire la paix avec votre façon manger :
Là où il est simple pour les régimes à la mode de vous faire maigrir rapidement en supprimant « tout ce qui ferait grossir », je vais me servir de mes compétences en nutrition pour vous guider à équilibrer sur le long terme votre alimentation avec ce que vous aimez manger !
Bien manger, c’est apporter ceux que votre corps a besoin pour vous maintenir en bonne santé, en écoutant vos besoins corporels, psychologiques et émotionnels.
Je vais ainsi vous aider à renouer avec vos sensations de faim, de satiété et de rassasiement, et vous accompagner dans la compréhension de certaines pulsions alimentaires.
L’essentiel pour pouvoir atteindre et maintenir votre juste poids
est de manger en paix !
N’hésitez pas à me contacter au 06 11 79 37 97
Mes compétences :
Cuisine
Diététicienne
Nutritionniste
Pas de formation renseignée