AMIENS
Personal traîner,
J'utilise les techniques d'entraînements les plus efficaces à l'heure actuelle.
Je travaille avec des outlis fonctionnels pour optimiser les résultats et le temps d'entraînement.
Je vois l'activité physique comme une activité pour activer son bien-être et améliorer sa santé (poids, musculature, no-stress...).
Instructeur de Self Defense Reality-Based, j'enseigne la self defense et la gestion des conflits sous forme de cours hebdomadaires, de stages et en cours particuliers.
Mon enseignement est basé sur la réalité : simple à apprendre et efficace pour tous, mis en pratique avec des scénario.
J'enseigne aux particuliers (hommes, femmes adolescents) mais également dans le cadre professionnel, en rapport avec les problématiques et conflits de votre profession (exemple : Agents de la SNCF, de la poste, personnel hospitalier etc.)
Mes compétences :
Entrainement fonctionnel
Vente
Personal training
