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Patricia CHENU

ALENÇON

En résumé

Prendre le temps...d'un temps pour soi
Sophrologie -Hypnose Ericksonienne, IMO (intégration par les mouvements oculaires)
gestion du stress, préparation aux examens, trouble du sommeil, fatigue, burnout
sevrage tabagique,
anxiété, changements personnels et professionnels, estime de soi
deuil, traumatisme

le massage amma assis
une pause relaxante et revitalisante pour: se ressourcer, ressentir sérénité, retrouver vitalité et énergie
Cabinet: 1 rue de la Liberation 61000 Saint Germain du Corbéis

Public: enfants, adolescents, adultes, entreprises
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Entreprises

  • Cabinet de sophrologie - Sophrologue, praticienne en massage amma assis

    2011 - maintenant En individuel: sophrologie
    massage amma assis

    En groupe: -atelier estime de soi et sophrologie (développement des compétences psychosociales)
    - école primaire (temps scolaire et périscolaire), centre social
    - adultes (réinsertion professionnelle)

    -atelier sophrologie et socioesthétique



    En entreprise: Mieux gérer son stress pour améliorer son efficacité au travail

    En proposant cet atelier, c'est permettre aux salariés, qui en font la demande, de s'approprier des techniques pouvant les aider à mieux appréhender des situations :
    - gérer des situations conflictuelles,
    - se préparer à un événement (ex: prise de paroles, période intensive de travail... )
    - prévenir le stress ou parvenir à le réduire en augmentant sa résistance
    - faire face au changement
    - se responsabiliser

    3 axes d'interventions possible :
    - le massage amma assis
    - la sophrologie
    - la sophroamma

    - Intervenante pour le CODES61 et IREPS72
  • Association nationale de prévention en alcoologie et addictologie61 - Sophrologue

    1999 - maintenant séances individuelles
    atelier sophrologie et socioesthétique
  • Association nationale de prévention en alcoologie et addictologie 61 - Animatrice/chargée de projet

    1999 - 2011 chargée de projet en prévention/addictologie
    - interventions auprès de tout public( jeunes-adultes-entreprises)
    - axe de travail principal: développement des compétences psychosociales

Formations

Pas de formation renseignée

Réseau

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