« J’ai décidé d’être heureux, c’est bon pour la santé. » Voltaire
Dans une démarche d’accompagnement personnel,
je vous propose une relaxation dynamique pour respirer consciemment,
écouter vos sensations afin de relâcher vos tensions,
chasser le négatif, goûter l’instant présent,
développer la confiance en vous et aux autres.
Je propose un accompagnement individuel ou des ateliers collectifs.
Mes domaines d’intervention spécifiques :
– réinsertion (estime de soi, motivation, projet professionnel),
– entreprise (gestion du stress, créativité, coopération),
– milieu scolaire (confiance en soi, attention, concentration).
Mes compétences :
Réinsertion (estime de soi, motivation)
Milieu scolaire (confiance en soi, concentration)
Entreprise (gestion du stress, coopération)