LYON
Formée en sophrologie et en coaching, mobilisant des approches variées et complémentaires telles que l'ACT, la psychologie positive, les TCC, la pleine conscience, j'accompagne les hommes dans leurs parcours professionnel afin de les aider à mieux réagir, rebondir, reconstruire, oser, avancer ou encore accepter ce qui peut faire entrave à une réalisation professionnelle sereine et alignée avec leurs ressources, mais aussi (on les oublie souvent!) leurs besoins. C'est après 10 ans en tant que consultante ou manager de projets auprès des collectivités, puis 3 ans dans le développement de l’entrepreneuriat social que j'ai choisi d'accompagner les hommes (et non plus les projets !). Je les accompagne sur des sujets tels que :
o le développement du potentiel (gestion du stress & émotions, confiance, motivation, affirmation, ..)
o l’évolution de carrière (reconversion, prises de poste, démotivation, équilibre vie pro/perso, …)
o la performance au travail (management bienveillant, prise de parole, concentration, cohésion, …)
o la réduction de la souffrance au travail (RPS, QVT, , épuisement, prise de recul, lâcher prise,)
o l'entrepreneuriat (posture, relation homme/projet, vision, valeurs...)
Je travaille également avec les enfants, ces petits d'hommes qui seront demain des adultes et à qui je tente de transmettre des outils pour leur permettre de se développer pleinement et sereinement dans cette société toujours plus rapide et plus exigeante. Et avec les parents qui doivent concilier leur rôle de parent avec celui d'individu, de professionnel etc.....
Dans ce monde professionnel plein d'opportunités mais aussi de contraintes, dans un contexte mouvant où l'information, la concurrence, tout comme les champs des possibles se démultiplient, l'individu doit se réinventer pour s'accomplir et trouver sa place : c'est à cela que j'essaye d’œuvrer au quotidien.
Mes compétences :
Management d'équipe
Politiques publiques
Innovation
montage et gestion de projets
Développement personnel
Coaching de cadres
Reconversion
Coaching professionnel
Coaching individuel
Pleine conscience
Gestion du stress
Sophrologie
Qualité de vie au travail
Risques psychosociaux
