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La sophrologie est une méthode respectueuse des possibilités de chacun. A tout âge de la vie elle permet de poser un nouveau regard bienveillant sur soi même. Un accompagnement sophrologique a pour objectif l'harmonisation globale du corps et de l’esprit par la prise de conscience de nos réactions, de nos sensations et de nos états émotionnels. Pour une meilleure qualité de vie par une meilleure qualité de conscience.
Mes compétences :
Entretiens individuels
Gestion administrative
Séances de sophrologie
Sophrologie
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