Je propose des modules de Sophrologie sur le thème de la gestion du stress professionnel. Les formats des modules sont adaptables aux contextes de travail (demi journée, journée, heure hebdomadaire).
Je propose également des ateliers de sensibilisation en entreprise de 3 à 4h, sur des thématiques spécifiques (sommeil et vigilance, gestion du stress, gestion des émotions, addictions et sophrologie).
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Mes compétences :
Développement personnel
Préparation aux examens
Gestion de la douleur
Gestion du stress