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Sara CRAHE

MARSEILLE

En résumé

Praticienne de Santé Naturopathe, je suis certifiée par ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), ainsi que par la FENA (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie), référencée à l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education sanitaire).

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, la Naturopathie est une médecine non conventionnelle, holistique, et préventive qui vise à maintenir et retrouver la santé en stimulant les forces d’auto-guérison de la personne, et ce par des techniques naturelles : hygiène alimentaire, exercice physique, gestion du stress, hydrologie (bains, sauna..), phytologie, aromatologie, techniques respiratoires…
Le Naturopathe est donc un éducateur de santé qui apporte des conseils d’hygiène de vie individualisés et adaptés à la personne, de manière à agir sur les causes profondes des déséquilibres préalablement identifiées lors d’un bilan de vitalité. Accompagnée par le Naturopathe, la personne apprend à devenir autonome, responsable et acteur vis à vis de sa santé.

Pour des informations et conseils au quotidien, retrouvez moi sur mon site internet www.saracrahe.com ou encore sur mes pages Facebook & Instagram professionnelles "Sara Crahé Naturopathe".

Mes compétences :
Esprit de synthèse
Qualités relationnelles
Morphologie
Iridologie
Bilan de Vitalité
Aisance en communication orale
Pédagogie
Maitrise Pack Office (PC & Mac)
Curiosité

Entreprises

  • Naturopathie - Naturopathe

    2014 - maintenant Conseils en Hygiène de vie & Educatrice de Santé :
    - Consultations en cabinet (8 rue Montgrand, 13006 Marseille),
    - Ateliers et conférences thématiques (nutrition, gestion du stress, renforcement du système immunitaire, cure de detox, hygiène de vie du sportif, etc.), en collaboration parfois avec des coachs sportifs, professeurs de yoga, thérapeutes, etc.
    - Lancement des MyGoodCamps : Mornings remise en forme & Naturopathe à l'été 2018.
    - Ateliers et conseils à l'EHPAD Domus Vi de Sormiou à Marseille, depuis septembre 2016.
    - Conseils au Centre de Bien Être "je suis io" (77 cours Pierre Puget, 13006 Marseille) entre décembre 2016 et aout 2018.

    Objectif : Renforcer les défenses et le potentiel d’auto-guérison de l’organisme

    En consultation individuelle en cabinet :
    - Anamnèse, Morphologie & Iridologie pour évaluer la vitalité et le tempérament de la personne,
    - Prévenir, et accompagner par le renforcement du terrain de la personne,
    - Redonner la priorité à l’hygiène de vie en travaillant sur les causes des dysfonctionnements éventuels et sur les moyens à mettre en œuvre pour entretenir et/ou recouvrer un équilibre santé,
    - Dans le cadre d’un bilan de vitalité personnalisé et d’une stratégie de cure, conseils et choix parmi 10 techniques naturelles : hygiène alimentaire, gestion du stress, exercices physiques, hydrologie (bains chauds, froids, dérivatifs, sauna, etc.), phytologie & aromatologie, techniques respiratoires, manuelles, vibratoires, énergétiques, réflexes.
  • Bouygues Telecom - RESPONSABLE DE SECTEUR IDF

    Meudon 2010 - 2013 Au sein de la Direction Commerciale Client, animation de 62 points de vente des différents réseaux de distribution physiques (Réseau Clubs Bouygues Télécom, Spécialistes Téléphonie Mobile, Grandes Surfaces Alimentaires) sur l’Ile de France Nord & Sud :
    - Animer l’activité commerciale et définir les objectifs quantitatifs & qualitatifs du point de vente,
    - Optimiser les accords commerciaux négociés avec les centrales d’achat,
    - Négocier & mettre en place des plans d’actions locaux répondant aux besoins et/ou difficultés rencontrés,
    - Former aux offres/services/produits Grand Public & Professionnels, et aux techniques de ventes des vendeurs en magasins,
    - Coaching individuel et suivi,
    - Diffuser les bonnes pratiques pour favoriser la concrétisation des ventes sur le secteur/région,
    - Suivre la conformité du plan merchandising, du respect des processus commerciaux (activation, SAV),
    - Veille concurrentielle et communication de l’information aux structures concernées,
    - Gérer la relation avec les Responsables Régionaux Clubs Succursales et Responsable Régional Darty,
    - Parrainage nouveaux collaborateurs
  • Apple France - IPHONE CARRIER JUNIOR ANALYST

    PARIS 2009 - 2010 Gestion de la Relation Client Opérateur Orange Groupe International dans le cadre des lancements iPhone et du suivi des ventes sur les Marchés Européens, Africains et du Moyen-Orient :
    - Calculer les prévisions annuelles et trimestrielles des ventes,
    - Analyser les performances iPhone & globales Orange par pays, et déterminer le « poids iPhone » dans le business opérateur,
    - Négocier et analyser les plans tarifaires dédiés iPhone proposées par l'opérateur,
    - Evaluer les pratiques commerciales/marketing et le positionnement iPhone d’Orange vs la concurrence,
    - Recommandations stratégiques : objectifs volumiques, subventions, offres (pérennes, promotions, ODR), simplification du système de fidélisation en renouvellement, optimisation de la distribution, merchandising,
    - Veille au respect des règles contractuelles relatives aux divers éléments du Mix,
    - Veille Concurrentielle internationale & Benchmarks relatifs aux Smartphones, offres Voix/Data associées (GP & Pro).
  • Bouygues Telecom - ANALYSTE A LA VEILLE CONCURRENTIELLE

    Meudon 2008 - 2009 Analyste à la Veille Concurrentielle au sein de la Direction Commerciale Client de Bouygues Télécom à Paris :
    - Rechercher et collecter des données concurrence via des outils de Veille informatiques comme Digimind,
    - Animer les commerciaux itinérants pour stimuler les remontées sur les Offres, Terminaux/Clés/PC, rémunération, prix, éléments de performance, et enseignes de la distribution,
    - Diffuser les informations en interne & évaluer les impacts sur les offres Bouygues Telecom,
    - Evaluer les pratiques commerciales & marketing opérateurs,
    - Observer les clients et stratégies enseignes en distribution : Rémunérations, Opérations Trade,
    - Analyser les résultats de performance point de vente, enseignes et opérateurs.
  • KINGCOM - Agence de Presse - Assistante Attachée de Presse

    2006 - 2006 Assistante attachée de presse à l’agence de presse Kingcom - Paris.
    Elaboration d'une campagne de relations presse sur le Développement Durable pour Nature & Découvertes : rédaction de communiqués de presse, constitution de la revue presse, pige quotidienne, relances journalistiques.
  • Restaurant & Bars divers (Londres, Vancouver, Marseille) - Serveuse

    2001 - 2007 Etés 2002-2003 : Serveuse dans le centre de vacances La Croix du Sud à Porto Vecchio en Corse
    2004-2006 : Serveuse en extra au Restaurant le Nul Part Ailleurs à Marseille
    Sept-Déc 2006 : Barmaid au Zebrano Bar à Londres (UK)
    2007 : Serveuse au restaurant Bean Around The World à Vancouver (Canada)

Formations

  • ISUPNAT Institut Supérieur De Naturopathie

    Paris 2014 - 2015 Certificat de Praticien Naturopathe (1200 heures)

    Anatomie & Physiologie (tous systèmes), Hygiène Vitale, Cures, Nutrition, Diététique, Gestion du Stress, Exercice Physique, Hydrologie, Phytologie, Aromatologie, Techniques manuelles, respiratoires, réflexes, énergétiques, Morpho-physiologie, Iridologie, Micronutrition, Psychologie, Sommeil, Examens & Analyses biologiques, Hygiène de vie femme enceinte & Bébé, Déontologie
  • Université Aix Marseille 3 Paul Cezanne

    Puyricard 2007 - 2008 Master II

    - Réalisation d’un projet de service innovant « Food Truck » avec étude de marché et Business Plan.
    - Acquisition de connaissances fonctionnelles (spécificités du marketing des services, enjeux de la gestion des ressources humaines dans les services, …) et développement de compétences managériales (gestion d’équipe, développement personnel, …)
    - Ouverture à des secteurs et à des métiers variés
  • IUP À L’IMPGT D’Aix-En-Provence

    Marseille/Aix-En-Provence 2004 - 2006 Maitrise & Licence

    - Mémoire sur le thème de la communication des entreprises sur le Développement Durable.
    - Dossier sur le Management Interculturel en entreprise.
    - Pilotage stratégique, Stratégie des services, Marketing des services, Communication managériale, Management du changement, Communication interne et externe, Ressources Humaines, Gestion financière

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