PARIS
A l'ère du digital, l'impermanence est d'autant plus la seule constante. L'adaptabilité est donc primordiale. Le changement commence par soi-même alors devenez précurseur: portez et diffusez le changement.
Après 5 ans en reprise d'entreprise et 5 en audit financier, je suis partie en Inde pour passer enfin mon diplôme de yoga (10ans de pratique suite à un accident de la route). A la source, j'ai découvert des outils incroyables que j'ai eu envie de partager en mode "immersion".
En 2013, Yoga Limbs French Riviera a vu le jour grâce à une campagne de crowdfunding. Depuis lors, des cadres, dirigeants, et professionnels de la santé (médecins, neuro-scientifiques,etc.) internationaux (USA, Afrique du Sud, Australie, Europe) viennent y découvrir chaque année l'art de vivre du yoga.
Au cours de trois années d'études et de recherche entre l'Inde et la France (avec le Dr Lionel Coudron), nous avons développé avec mon associée, des outils adaptés au monde de l'entreprise.
MBEM a eu la chance d'être suivie par Jean-Michel Ledru, directeur de l'incubateur Edhec EYE, ainsi que de Clayton Christensen grâce à un programme en stratégie d'innovation d'Harvard.
C’est ainsi qu'entourées de professionnels internationaux en mindfulness, en neurosciences, en psychologie du travail, en psychiatrie, en YogaThérapie, en Ayurvéda (médecine indienne), en anatomie et en yoga traditionnel, nous avons développé la MBEM Mindfulness Based Energy Management© afin d'établir comme nouveau paradigme à la gestion du temps: la gestion de l'énergie.
La MBEM, approche de la mindfulness version corporate, permet plus globalement de "penser mieux, se sentir mieux, et diriger mieux".
Mon associée et moi-même animons aujourd'hui des conférences et programmes dans de grandes entreprises et en écoles de commercer. Nous accompagnons les dirigeants sur des problématiques de leadership, d'adaptabilité au changement, de bien-être et performance au travail grâce à l'outil MBEM.
Mes compétences :
Accompagnement
Ayurveda
Coaching
Formation
French
Gestion du stress
méditation
Positive Attitude
Professeur de yoga
Retraite
Workshop
Yoga