Je vous accompagne dans la découverte et l'évolution de vos potentiels et vos ressources intérieures, pour trouver l'équilibre et le bien-être dont vous avez besoin chaque jour.
Je vous reçois en séance individuelle, pour un suivi personnalisé et parfaitement adapté à votre problématique.
Je propose également au cabinet différents groupes de sophrologie suivants une thématique :
- Atelier respiration
- Confiance en soi
- Gestion du Stress : faire de son stress un allié en toutes circonstances.
-Gestion des émotions
Je propose également différentes prestations en Entreprise :
- Formations : Gestion du stress / Gestion des émotions / Optimisation des pauses/ Prévention des TMS…
- Groupes de sophrologie
- Ateliers sur la gestion du stress, prévention des TMS...
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