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Sylvie DUCATTILLON

FOIX

En résumé

- 17 ans de pratique en sophrologie caycedienne (diplômée Master Spécialiste en 2000) et psychologie appliquée (formation de 12 ans à l'institut Psyche-Ecoute/IESCA) en cabinet privé : stages, conférences, coaching individuel ou de groupe ...

- 10 ans de pratique en tant que formatrice à la gestion de projets & à la gestion des ressources humaines (interventions universitaires au CETIA/ISHIA de Foix),
& 8 ans en tant qu'enseignante en Lycées et Collèges

- 22 ans d'expérience en tant que chargée de mission au sein d'agences de développement économique
Dernières missions :
1 - Animatrice de la pépinière d'entreprises : accompagnement au montage de projets, suivi et conseil aux entreprises nouvelles, organisation de manifestations, gestion d'établissement, ...
2 - Animation de filières : textile, eco-activités -- > veille, études, montage et animation de projets collectifs, accompagnements individuels, mise en réseaux, ...
Animatrice du Club des entrepreneurs du Pays des Pyrénées Cathares
3 - Chargée de développement territorial :
- Accompagnement de projets d'entreprises
- Promotion territoriale
- Appui aux collectivités locales dans le cadre de leurs stratégies et projets de développement économique

Précédemment :
- Montage et pilotage de programmes européens ( logiques DOCUP & programmes transnationaux),
- Animation de programmes européens (Innovation et Transfert de Technologie),
- Lobby et représentation à la C.E, Bruxelles,

- 3 ans, Accompagnatrice de treks (pour Nouvelles F.)

Mes compétences :
Gestion de projet
Formation
Accompagnement collectif
Coaching
Conseil
Accompagnement individuel

Entreprises

  • Sylvie Ducattillon - Sophrologue Caycedienne

    2000 - maintenant C'est en 1989 que j'ai découvert la Sophrologie, alors en recherche de solutions pour améliorer le bien-être de ma vie.
    Convaincue par l'efficacité à l'usage, je me suis engagée en 1997 dans une formation de 3 ans en Sophrologie Caycédienne et ai obtenu mon diplôme de Master Spécialiste en octobre 2000, entrainée alors par le fondateur même de la méthode : le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
    Dès 2001, j'ai ouvert mon cabinet et ai complété mon cursus par une formation de 12 ans en Psychologie Appliquée "Écoute & Communication" intégrant, y compris, un parcours analytique personnel.
    Aujourd'hui, toujours en chemin, je fais évoluer ma pratique, alliant et complémentant les outils; et suis actuellement en formation de MTC & de CNV.

    Un entraînement du corps & de l’esprit pour développer sérénité et bien-être :
    La Sophrologie Caycédienne repose sur un entraînement personnel, régulier, basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle a parmi ses objectifs le renforcement d'attitudes constructives face au quotidien. Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions dites négatives, qu’elles soient d’origines professionnelles ou personnelles. Sa pratique régulière permet à chacun d’optimiser ses capacités personnelles et ce de façon autonome.
    Dans les domaines de :
    - La santé, la Sophrologie Caycédienne offre un ensemble de techniques qui peuvent être utilisées de façon isolée mais le plus souvent en complément d’un traitement, par exemple en cas de
    Dépression, anxiété, affections psychosomatiques
    Préparations à l'accouchement, à des interventions (chirurgie, chimio ou radiothérapie,...)
    Rééducation
    - La vie quotidienne : sa pratique régulière permet de développer la résistance au stress, de mieux gérer ses émotions et d’améliorer la qualité de vie
    Meilleure qualité du sommeil
    Plus de vitalité, récupération rapide
    Contrôle des accès d’irritabilité, angoisse, tristesse,...
    - Des Performances : les techniques sophrologiques sont utilisées pour améliorer la concentration, la mémorisation et pour développer une attitude plus efficace face aux difficultés
    A l’école : programmes spécifiques à destination des enfants et des adolescents, préparation des examens
    Dans le milieu sportif : en soutien des plans d’entraînements techniques et physiques
    En entreprise : amélioration de l’efficacité personnelle, du travail en équipe et des conditions de travail

    Et pour vous, que se passerait-il si vous mettiez en pratique quelques techniques simples pour vous sentir plus heureux ?
    Au plaisir de vous rencontrer au travers l'une ou l'autre de mes activités.

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