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Thibault WEIGEL

PARIS

En résumé

Bienvenu sur mon profil,
Passionné de sport, d'athlétisme et de triathlon.
Titulaire d'un master STAPS mention entraînement et nutrition du sport. Je suis entraîneur au club d'Issy Triathlon et coach running pour Urban Challenge.
Mon mémoire de licence a porté sur le développement des qualités de force musculaire et l'économie de course chez le coureur à pied. Travail qui m'a passionné et que j'ai poursuivie à l'INSEP au pôle France athlétisme dans le cadre de mon master 1. La finalité de mon travail a été de permettre aux entraîneurs d'organiser le contenu de leurs entraînements de force en induisant un maximum de bénéfices sur le plan de la performance et de la santé.
Je pratique les courses de fond : 5000m, cross country, 10km, trail ainsi que le triathlon et le duathlon.
Je suis également titulaire du titre de MNS.

Mes compétences :
Athlétisme
Biologie
BNSSA
Course à pied
Entraînement
Nutrition

Entreprises

  • INSEP - Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance - Assistant coach

    PARIS 2015 - 2015 Stagiaire au sein du pôle France Athlétisme
    Groupe de Bruno GAJER

  • Issy triathlon - Entraîneur

    2014 - maintenant Entraîneur BF4

  • Aquapol piscine - Nageur Sauveteur

    2014 - 2014

  • C.A Montreuil 93 - Entraîneur stagiaire

    2013 - 2014 Suivi d’athlète de haut niveau et réalisation d’un mémoire sur les bienfaits et les spécificités de la musculation pour l’athlète de demi-fond et fond.

  • Us métro athlétisme - Educateur sportif

    2013 - 2014 Encadrement et animation de l'école d'athlétisme
    -mise en place d’activités de découvertes ludiques de l'athlétisme
    -animation
    -gestion des compétitions

  • Comité des Hauts de Seine d'Athlétisme - Entraîneur

    2012 - maintenant Entraîneur d'athlétisme spécialiste demi-fond

Formations

  • Université Paris 5 René Descartes

    Paris 2014 - maintenant Master 1

    Mon mémoire de master porte sur l'influence de la musculation sur la performance en course à pied , il s'agit de définir les axes prioritaires du travail de la force pour l’athlète et de comprendre les mécanismes adaptatifs impliqués. Afin de permettre aux entraineurs d'organiser le contenu de leurs entrainements en induisant un maximum de bénéfices sur le plan de la performance et de la santé.

  • Université Paris 11 Paris Sud

    Orsay 2013 - 2014 Licence Entraînement sportif (mention assez bien)

  • Université Paris Sud

    Orsay 2013 - 2014 Licence STAPS entraînement sportif

Réseau

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