LUXEMBURG
"La sophrologie est la science de la conscience en harmonie".
En pratiquant régulièrement des exercices simples, la sophrologie permet d'appréhender sereinement et en pleine possession de ses ressources des situations particulières, mais aussi de vivre son quotidien pleinement.
Lauréate de concours internationaux, danseuse, puis professeur de danse, j'ai complété ma formation par cette spécialisation pour apporter une ressource supplémentaire à tous ceux qui veulent vivre leur art, leur sport et leur vie en respectant et en exploitant leur personnalité unique.
La sophrologie peut être présente dans:
La progression quotidienne du sportif ou de l'artiste (technique, artistique, dans la recherche d'équilibre)
La préparation aux concours, auditions, spectacles, matchs, évènements...
La prise en charge d'une blessure par le travail mental.
Mes compétences :
Danse
Pédagogie
Art
Sophrologie
Culture
