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Walig CHARTRAIN

BORDEAUX

En résumé

Je suis entraîneur sportif, sophrologue et conseiller santé.
Intéressé par les champs de la prévention santé (alimentation, activité physique, psychologie, environnement...) je suis défenseur de l'idée que l'homme peut développer ses potentiels et capacités sans restriction en mettant en place des actions simples.
Je viens de finir l'écriture du livre "Entrainement sportif en milieu urbain" recueil d'exercices physiques à faire seul ou à deux, en ville, en utilisant le mobilier urbain comme support à la pratique. Edité chez amphora il est téléchargeable sur la plateforme apple et chapitre.com et bientot sur amazon, fnac, cultura...

Mes compétences :
Sophrologue
Préparation physique
Formateur
Coach
Bien être
Santé

Entreprises

  • Les petites morts - Préparateur physique

    2014 - maintenant Préparation physique des équipes du club de roller derby de Bordeaux "les petites morts"

  • Amphora - Auteur

    2011 - maintenant Co-écriture avec Nicolas Fonteneau du livre "Entrainement sportif en milieu urbain". Ouvrage numérique spécialisé dans l'entrainement sportif grand public en milieu urbain.

  • RISSBEC - Fondateur de la société RISSBEC, Ingénieur sport santé, Sophrologue

    2008 - maintenant Co fondateur de la société RISSBEC.
    Depuis 2008 je mets mes compétences et mon expérience au service du bien être et de la santé physique et mentale de l'individu.
    J'interviens dans le milieu professionnel, le secteur public ou dans l'environnement privé afin d'éduquer, de sensibiliser et communiquer sur les enjeux d'une "bonne hygiène de vie".

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