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Aurélien FRANCOU

CHALON-SUR-SAÔNE

En résumé

Expérience sportive concrète en musculation, nutrition, sports de combat. Solides connaissances techniques en cours collectifs (Associations sportives; salle de sport fitness...) et en préparation-physique (Préparation à des concours, Alpinisme, Triathlon, équitation, bodybulding, arts-martiaux artistiques; monde du spectacle...) depuis plus de 5 ans. Intervenant hebdomadaire chez '' HAPPY FITNESS''pour les activités tendances du moment '' le Cross training, le Hiit ''. Je suis à votre écoute et vous propose des cours personnalisés et diversifiés (en salle/en extérieur/ à domicile) et ce pour toutes les bourses.
Je reste à votre disposition pour toutes demandes d'informations concernant le coaching individuel, le cross training et autres.
Bien à vous.
Aurélien

Mes compétences :
Coaching groupe
Relaxation
Coaching amincissant
Diététique

Entreprises

  • Aurélien FRANCOU - Coach-sportif / Préparateur-Physique

    2009 - maintenant Je vous propose du coaching en individuel (pour plus de précision et de discrétion), coaching en small groupe (pour l'ambiance). Suivant vos envies, les cours se dérouleront en salle (chez Happy Fitness à St Rémy), à votre domicile ou en extérieur.
    Vous bénéficierez d'une grande diversité de cours: perte de poids (ex: boxe), entretient, gym douce ou posturale (Pilates), stretching, prise de masse musculaire (ex: Cross Training ), cardio (vélo), préparation-physique (ex: ski, préparation à des concours).
    Hésitez pas à me contacter pour plus d'informations! (aurelien.francou209@orange.fr)
    Au plaisir de vous rencontrer.
    A.F

Formations

  • Creps De Macon (Macon)

    Macon 2007 - 2008 BREVET D'ETAT HACUMESE

    Coaching Sportif et Préparation-Physique toute discipline

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