MES SPÉCIALITÉS
Perte de masse grasse, affinement de la silhouette
Prise de masse maigre, développement du volume
Conseils nutritionnels et diététiques, antistress, récupération
Préparation pour un objectif sportif:
- Optimisation des progrès et de la performance sportive
- Préparation physique: évaluation et développement des qualités de FORCE, SOUPLESSE, VITESSE, ENDURANCE, COORDINATION
- Programmation de l’entraînement, prévention du surentraînement
- Préparation mentale, Psychologie sportive
- Anatomie fonctionnelle et pathologie, prévention des blessures, Réathlétisation
MES RESULTATS
http://sdrv.ms/M8JIAF
Mes compétences :
Accompagnement
Motivation
Prévention
PROGRAMME
PROGRES
Santé
Sécurité