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Caroline DENIS

PARIS

En résumé

Cours de YOGA en Entreprises et pour Particuliers - collectifs ou individuels + Ateliers YOGA & OSTEOPATHIE
Cours de YOGA pré et post Natal.

Chez Vous ou chez Nous, Connecting YOGA c'est un espace ouvert et joyeux, d’échange et de partage, un espace de bien-être pour tous, pour se sentir bien tout simplement.

RESPIRATIONS / POSTURES / RELAXATION / FORCE / SOUPLESSE / ÉQUILIBRE / LÂCHER-PRISE / CONCENTRATION / CONFIANCE

Mes compétences :
Marketing territorial
Mécénat
Urbanisme
Développement économique
Développement local
Hatha Yoga
Pleine conscience
Yoga Nidra
Vinyasa Yoga

Entreprises

  • Connecting YOGA - Fondatrice - Dirigeante

    2016 - maintenant Je vous propose des cours de YOGA en ENTREPRISE pour l'ensemble de vos collaborateurs . Également si vous êtes un PARTICULIER, des cours de YOGA collectifs ou individuels. Enfin pour les futures et jeunes mamans, des cours de Yoga pré et post Natal.

    Je conçois et dispense des cours de YOGA DÉTENTE et de YOGA DYNAMIQUE. En perpétuelle formation, j’expérimente des approches et techniques différentes pour concevoir des cours ACCESSIBLES à TOUS, à la fois source de DÉTENTE et ÉNERGISANTS.

    Je place la RESPIRATION au centre de chaque séance.
    J’ai le souci d’enseigner dans le RESPECT DE LA STRUCTURE DU CORPS et applique dans ce cadre les précieux enseignements dispensés par Gérard Arnaud (Studio Gérard Arnaud) et Blandine Calais Germain dans le cadre de sa méthode Anatomie pour le mouvement. Ainsi les enchaînements proposés permettent de préparer les postures qui sont aménagées en fonction des limites physiologiques de chaque participant.
    Formée également auprès du Docteur Bernadette de Gasquet, j'accompagne les futures et jeunes mamans pour leur permettre de vivre pleinement, sereinement et agréablement leur grossesse et premiers mois avec bébé.

    ++++ ATELIERS YOGA & OSTEOPATHIE
    Fondatrice et Co gérante de Y.O.U. : Yoga Ostéopathie Union

    Un CONCEPT INNOVANT alliant les connaissances ostéopathiques avec la pratique du yoga pour des ATELIERS UNIQUES dont les bénéfices se traduisent immédiatement sous la forme d’un bien-être physique et mental.
    Il s’agit d’une METHODE NOUVELLE au service du bien-être, de la santé et de la qualité de vie mentale au travail.
    A travers des ateliers sur mesure, spécifiquement adaptés aux attentes et profils des salariés, prise de conscience de ses TENSIONS et apprentissage des CLES/MOYENS pour maintenir votre SANTE et la préserver.
    Des méthodes concrètes pour apprendre à vous rééquilibrer, vous régénérer et vous ressourcer, de manière autonome avec douceur et bienveillance.

    Références ENTREPRISES : SIRIUS PROMOTION - Paris 8 ; LINKBYNET - Saint-Denis ; OPH - Aubervilliers ; PLIE - PANTIN ; Plaine Coworking - Aubervilliers
  • Po(au)se YOGA - Coordinatrice

    2014 - 2016 Cours de Yoga en ENTREPRISE et pour PARTICULIERS (cours collectifs / individuels / stages)
    Références ENTREPRISES : OPH - Aubervilliers , PLIE - Pantin
  • Mairie de Villeneuve la Garenne - Directrice de service - Chef de projet

    2010 - 2016 Ingénierie de projet
    Aménagement et développement économique
    Partenariats Publics Privés
    Relations Entreprises
    Management d'équipe
  • Mairie de Pantin - Directrice - Centre de Ressources - Pôle des Métiers d'Art

    2008 - 2009
  • Mairie de Pantin - Chef de projet - Pôle des Métiers d'Art

    2006 - 2008
  • Mairie de Pantin - Chargée de mission - Développement Economique

    2004 - 2006
  • Mairie de Garges - Chargée de Missions - Développement Economique

    2002 - 2003

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