J'ai exercé durant 20 ans dans le monde de l'entreprise, ce qui m'a permis d'observer les modifications, les accélérations et les détériorations des relations humaines. ( Perte de confiance, stress, mal-être ).
Cela m'a conduite à une profonde réflexion sur le sens de la vie, sur les notions d'aide, d'écoute et les moyens pour réapprendre l'équilibre de vie, le bonheur, le bien-être et ceci à tout âge de la vie.
La sophrologie s'est imposée à moi comme une évidence et je me suis formée : ceci avec beaucoup de bonheur et la volonté de transmettre un savoir être.
Je suis à ce jour, Sophrologue diplômée de l'école de Sophrologie du Sud-Est de Michèle Freud avec une spécialisation en sophrothérapie et relation d'aide .
Puis j'ai suivi une formation à l'école EFPP-Paca de praticien en psychothérapie et psychanalyse.
Je me forme actuellement à l'Hypnose Ericksonienne à l'EFH.
Mes compétences :
Sophrologie
Cohérence cardiaque
Méditation
Relaxation
Pleine conscience
Programmation neuro-linguistique
Hypnose