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Caroline FAYOUX

CARQUEIRANNE

En résumé

J'ai exercé durant 20 ans dans le monde de l'entreprise, ce qui m'a permis d'observer les modifications, les accélérations et les détériorations des relations humaines. ( Perte de confiance, stress, mal-être ).
Cela m'a conduite à une profonde réflexion sur le sens de la vie, sur les notions d'aide, d'écoute et les moyens pour réapprendre l'équilibre de vie, le bonheur, le bien-être et ceci à tout âge de la vie.

La sophrologie s'est imposée à moi comme une évidence et je me suis formée : ceci avec beaucoup de bonheur et la volonté de transmettre un savoir être.
Je suis à ce jour, Sophrologue diplômée de l'école de Sophrologie du Sud-Est de Michèle Freud avec une spécialisation en sophrothérapie et relation d'aide .

Puis j'ai suivi une formation à l'école EFPP-Paca de praticien en psychothérapie et psychanalyse.
Je me forme actuellement à l'Hypnose Ericksonienne à l'EFH.

Mes compétences :
Sophrologie
Cohérence cardiaque
Méditation
Relaxation
Pleine conscience
Programmation neuro-linguistique
Hypnose

Entreprises

  • CHRS - SUPERVISION / ANALYSE DE PRATIQUE

    2017 - maintenant
  • AXIS Toulon - ANIMATRICE DE GROUPES DE PAROLES

    2015 - maintenant Animation de groupes de paroles (choc carcéral et violences) au centre pénitentiaire de Toulon -La Farlède
  • AXIS Toulon - FORMATRICE

    2013 - maintenant Formations de prévention sur les comportements addictifs :

    - les drogues et la dépendance
    - les addictions aux substances psychoactives (le tabac, l'alcool, le cannabis, l'ecstasy, etc.)
    - la ludopathie
    - la cyberdépendance
    - la violence
    - etc.
  • SOPHROLOGUE - SOPHROTHERAPIE ET RELATION D'AIDE

    ROSPORDEN 2011 - maintenant Mes domaines d'intervention sont :

    - Gestion du stress, de l’anxiété, des angoisses, des émotions

    - Développement personnel, confiance en soi,
    estime de soi

    - Dénouer les tensions

    - Entretien des capacités cognitives :
    concentration, attention, mémorisation

    - Préparation mentale aux évènements importants :
    accouchements, examens, entretiens,
    concours, compétitions, prise de parole, etc.

    - Prise de conscience du corps :
    réinvestissement de la corporéité, gestion de
    la douleur, redécouverte des sens

    - Vaincre les addictions : tabac, alimentation,
    alcool, travail, jeu, affective, etc.

    Cette liste est non-exhaustive, d’autres domaines
    d’applications peuvent être explorés comme par
    exemple : insomnies, douleurs, fatigue, phobies, etc.

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