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Céline BÉEN

PARIS

Electionseuropéennes 2024

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En résumé

Mon rôle de relaxologue consiste à transmettre des techniques adaptées et personnalisées permettant de vous accompagner à votre rythme dans la réalisation de vos objectifs.

Le suivi en relaxologie que je propose permet notamment de vous accompagner à ... :
- Gérer le stress,
- Retrouver un sommeil régulier,
- Prendre du recul et lâcher-prise par rapport aux émotions, aux événements,
- Développer la présence et l’écoute de soi,
- Restaurer la confiance en soi,
- Accepter et oser le changement,
- Améliorer sa relation aux autres,
- Se préparer aux examens, à une prise de parole,
- Accroître la concentration, la mémoire,
- ...

Les outils :
- Techniques respiratoires du yoga
- Yoga nidra, visualisation
- Méditation
- Hypnose
- Yoga de l'énergie
- Pleine conscience : conscience du corps, des sens, des émotions, ...
- Méthode Vittoz
- CNV
- EFT
- ...

Vous souhaitez avancer dans vos projets, retrouver plus de sérénité dans votre quotidien ? N'hésitez pas à me contacter : je suis à votre écoute pour vous proposer des techniques simples et efficaces qui sauront répondre à vos attentes.
Céline Béen
06 77 71 82 01

Nota : pour des trucs et astuces en relaxologie, suivez-moi sur viadeo :-)

Mes compétences :
Anglais - Espagnol
Relation clients
Relaxologue
Gestion/coordination de projets
Pack Office
Coaching relaxologie
EFT (Emotional Freedom Technique)
Yoga Nidra
Hypnose
Méthode Vittoz

Entreprises

  • Cabinet de Relaxation - Relaxologue

    2013 - maintenant Chaque personne a les ressources nécessaires à son bien-être et à son équilibre ; le rôle du Relaxologue consiste à proposer au patient des outils appropriés et variés qui permettent à l’individu d’exploiter ses propres ressources pour développer son potentiel, faire face aux évènements de la vie et augmenter la qualité de sa vie. Les techniques sont adaptées aux besoins, objectifs et rythmes de chacun.

    L’intervention du Relaxologue se situe à plusieurs niveaux :

    • Accompagner les moments importants de la vie
    - Eviter le stress, le trac face à une étape de vie prévisible et à venir : examens, changement d’orientation professionnelle, …
    - Eviter le surmenage et la submersion des émotions face à une situation présente : activité professionnelle intense, longue maladie d’un proche, …
    - Réduire l’intensité de certains troubles physiques accentués par une tension excessive : mal de dos, de tête, …

    • Améliorer la qualité de vie
    - Etre plus présent à soi, apprendre à mieux se connaître, vivre en conscience,
    - Regagner l’estime de soi,
    - Reprendre confiance en soi,
    - Prendre conscience de son potentiel,
    - Développer l’affirmation de soi, sa créativité,
    - Améliorer son relationnel, s’ouvrir aux autres.

    • Optimiser les performances
    - Développer la concentration, la mémorisation,
    - Apprendre à mieux utiliser son potentiel et son énergie,
    - Améliorer sa résistance aux pressions,
    - Améliorer la confiance et l’affirmation de soi,
    - Améliorer son relationnel dans le respect des autres et de soi,
    - Apprendre à mieux se ressourcer.

  • Accor - Coordinateur de Projets Marketing

    Paris 2006 - 2013

  • Accor - Executive Assistant

    Paris 1999 - 2006

  • United Airlines - PNC

    1993 - 1999

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