Dijon
Psychologue, je pratique des thérapies axées sur la troisième vague des TCC : les thérapies comportementales et cognitives basées sur les émotions (TCCE). Je suis également instructrice en méditation de plein conscience.
Je pratique depuis mon adolescence la méditation et le qi gong. Quand j'ai découvert que ces pratiques pouvaient être intégrées aux thérapies cognitives, je ne pouvais qu'adhérer et me former spécifiquement à la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou réduction du stress basée sur la pleine conscience) et à la MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy ou thérapie cognitive basée sur la pleine conscience).
Je m'intéresse aussi à la Méditation en pleine conscience pour les enfants. Je me suis spécifiquement formée à cette approche avec la "Mindfulscool" à l'Université d'Oakland.
Installée en Côte d'Or en libéral, je reçois les personnes depuis l'enfance jusqu'au grand-âge en séance individuelle dans mon cabinet à Beaune.
Je propose aussi régulièrement des programmes collectifs de Pleine Conscience (MBSR et MBST) à Beaune pour les adultes, mais aussi pour les adolescents et les enfants.
Mes compétences :
Psychothérapies individuelles et de groupes
Pleine Conscience (mindfulness)
Psychologie
