LA CELLE SAINT-CLOUD
Yoga & Méditation de la Pleine Conscience.
Je suis professeur de Yoga, Yogathérapeute ainsi qu'instructeur MBSR (Mindfulness/ Pleine Conscience).
Mes accompagnements s'inscrivent dans les courants humanistes et de la médecine intégrative. Ils mettent l'accent sur l'autonomie de la personne, l'expérience consciente « ici et maintenant », la place du corps et l'expression émotionnelle, la bienveillance et l'authenticité dans la relation à soi et à l'autre, l'alliance thérapeutique, avec des outils venant du Yoga et de la Pleine Conscience/ Mindfulness.
J'exerce en région parisienne dans différentes structures en privilégiant des projets en faveur de la prévention santé, de l'éducation et de l'action sociale. J'interviens dans le cadre de programme MBSR pour les particuliers , programmes de gestion du stress ou du yoga en prison (en maison d'arrêt et en milieu ouvert) et programmes MBSR pour les entreprises, dans les hopitaux en tant que accompagnant en soins palliatifs, et en tant que formateur en communication en école de commerce.
Je pratique la méditation depuis 15 ans et le Yoga depuis plus de 20 ans et j'ai suivi la formation de Professeur de Yoga Sivananda et je suis certifié par la International Yoga Alliance. Par ailleurs je suis diplômé de la formation de Yogathérapie de l'institut de Yogathérapie dirigé par le Dr Lionel COUDRON.
J'ai suivi la formation à la Mindfulness et au MBSR auprès du CFM (Center for Mindfulness in Medicine, Health care and Society) fondé par Jon Kabat-Zinn. Je suis diplomé de l'institut de Yogathérapie du Docteur Lionel Coudron (faculté de médecine Paris VII).
Je suis membre actif de l'Association pour le développement de la Mindfulness
Je suis le co-fondateur de l'association YEP-Yoga en prison, dont la mission consiste à développer le yoga et la méditation en milieu carcéral (à l'administration pénitentiaire ainsi qu'aux détenus).
Mes compétences :
Coaching
Yoga Thérapie
Mindfulness
Pleine Conscience
Meditation
Communication multi-culturelle
Yoga
Gestion du stress
Communication non-violente
MBSR
Gestion de projet
