DINARD
Assistante sociale en exercice depuis 1999, j'accompagne des familles dans le cadre d'une association mandatée par le juge des enfants ou par contrat avec le Conseil Général. Ces années d'accompagnement auprès de personnes traversant des périodes difficiles ont contribué à une maturation professionnelle et personnelle.
J'ai souhaité développer un outil favorisant l'auto-émérgence des compétences.
Je me suis formée à l'Institut de Sophrologie de Rennes et propose aujourd'hui des séances auprès d'enfants, d'ados et d'adultes, ainsi que des demies-journées à thème ouvertes à tout public (sommeil, stress...).
Ces temps favorisent le lâcher-prise, la disponibilité à soi-même, la mobilisation du positif. Il est important pour moi de donner un sens aux exercices que je propose et aujourd'hui, les neurosciences apportent un éclairage à des pratiques parfois millénaires.
La sophrologie est une pratique (comme d'autres existent également) qui invite à une plus grande conscience (étymologiquement sophrologie signifie "étude de la conscience en harmonie").
Je nourris l'espoir que ce type d'accompagnement se développe auprès des particuliers et dans le cadre d'institutions comme les hôpitaux, les services sociaux, etc. Comme outils complémentaires favorisant la connaissance de soi, le respect et l'autonomie.
Mes compétences :
Accompagnement
ADO
Animation
Confiance en soi
Formation
Gestion du stress
Relaxation
Sophrologie
Sophrologue
