MONTPELLIER
Je me suis intéressée à la Sophrologie car autour de moi, je côtoyais beaucoup de personnes stressées, conduisant leur existence en pilotage automatique et fâchées avec le temps qui passe... Trop vite ou trop lentement. Moi-même, il m'est arrivé parfois des mésaventures liées à une fatigue récurrente. Par exemple, remplir un caddie après une grosse journée de travail et ne plus du tout me souvenir, parvenue à la caisse, de mon numéro de carte bancaire!
J'ai suivi une formation sérieuse et rigoureuse à l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier afin d'aller plus loin dans la découverte puis dans la maîtrise de cette discipline.
Par la démarche et les outils qu'elle proposait, mon quotidien est devenu à la fois plus dense car je prenais conscience de tous les moments présents que j'étais en train de vivre et plus léger car mes capacités de concentration, de mémorisation et d'adaptation se sont développées. J'ai amors approfondi tous les domaines où la Sophrologie s'avère efficace (voire nécessaire) avec le vif désir d'aider ainsi toute personne à s'adapter et à mieux vivre les évolutions de sa vie.
Devenue Sophrologue Professionnelle, Diplômée de l'EFS (Titre de Sophrologue reconnu par l'Etat et inscrit au RNCP), j'accompagne désormais avec méthode et empathie, chacune, chacun, soit en individuel, soit en groupe. J'interviens aussi en milieu professionnel afin que les personnes au travail retrouvent ou développent leur motivation et leur confiance en leur potentiel.
Mes compétences :
Gestion du stress
Motivation
Sophrologie
Pas de formation renseignée
