BOULOGNE-BILLANCOURT
Passionné de sport avec une double casquette d’éducateur sportif depuis une quinzaine d’années et de joueur de football semi-professionnel, je souhaite également transmettre mon expérience à un public varié.
Ma mission : vous transmettre ma motivation et vous épanouir grâce à l’atteinte des objectifs que vous aurez fixés.
F.H Coaching intervient également au sein d'entreprises, pour vos collaborateurs.
Pourquoi FH coaching sportif ?
Que vous soyez jeune ou moins jeune, homme ou femme, l'activité physique et sportive est un élément déterminant pour votre santé. Le taux d'obésité qui augmente, un stress grandissant, peu de temps et surtout un manque de motivation...
FH coaching sportif vous donne la solution clef en main !
Des séances personnalisées de coaching à domicile, sur votre lieu de travail ou en salle de sport vous permettent de profiter pleinement de la connaissance et de l'attention personnelle d'un coach sportif. Un coach personnel représente la meilleure façon de rester motivé et d'obtenir des résultats.
FH coaching sportif est prêt à vous faire progresser que vous soyez un sportif confirmé ou pas : femme enceinte, préparation pour sport collectif ou sport individuel.
Nous déterminerons les objectifs ensemble.
Les séances avec FH Coaching Sportif se déroulent le plus souvent en cours individuels de façon à ce qu'elles soient adaptables à vos besoins spécifiques et à votre propre condition physique.
FH coaching Sportif peut se servir de divers support sportif pour vous aider à réaliser vos objectifs (sports individuels et/ collectifs). Certaines activités sportives plus spécifiques peuvent se dérouler en groupe.
Vos séances
Séance Coaching sportif Paris
1- Évaluation préalable de votre Forme, santé et définition de vos objectifs à atteindre.
2- Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos capacités.
3- Bilan, visualisation et analyses de vos résultats.
Tout cela avec le carnet de suivi "FH coaching sportif suivi" qui vous est remis lors de la 1ère séance; ainsi, nous pourrons nous rendre compte des résultats obtenus par rapport aux objectifs choisis.
La philosophie FH Coaching Sportif
SECURITE :
Nous sommes en permanence à vos côtés pour vous accompagner lors de l'exécution de votre séance, dans le respect de votre intégrité physique. Nous pouvons ainsi intervenir à tout moment pour rectifier une posture inadaptée et vous permettre de travailler en toute sécurité. Notre but est de vous faire exécuter l'exercice correctement.
QUALITE :
Chaque séance est individualisée, préparée avec soin et adaptée à votre niveau.
Les différentes activités sont choisies en fonction de vos besoins et de votre potentiel. Nous nous donnons pour missions de vous faire vivre une expérience unique à chaque séance. Nous prenons en compte vos points forts et vos points à améliorer.
PROGRESSION :
Vous serez surpris de constater une nette amélioration de vos performances. Notre rôle est aussi de vous sensibiliser sur vos propres capacités, encore insoupçonnées.
Votre coach vous accompagne, vous pousse à aller plus loin en vous motivant et en vous donnant les clés pour atteindre vos objectifs. Il vous fera prendre conscience de votre schéma corporel et là, vous progresserez, très vite !
Mes compétences :
Coach
Coach sportif
Coaching
Coaching sportif
Entraîneur
Football
