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Frédérique LIBERGE

SÈVRES

En résumé

Http://lasophrologie-etnous.com

Si vous souhaitez booster votre vie professionnelle, transformer vos challenges en réussite et clarifier votre vision pour activer vos capacités, alors vivez une expérience unique avec la Sophrologie. Qu'est-ce qui va changer dans votre univers professionnel avec la Sophrologie? Votre regard. Vous saurez prendre de la distance face aux situations. Vous saurez également gérer votre temps, afin de l'optimiser et vous avancerez avec des idées nouvelles.

Mes compétences :
Sophrologie

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    CHAMBRAY LES TOURS 2013 - 2020 Qu’est-ce que la sophrologie:
    La Sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de retrouver un bien être au quotidien et développer ses capacités
    La Sophrologie permet de développer la conscience à travers l’écoute de ses ressentis
    Elle permet de développer son potentiel, d’amplifier son bien-être et d’améliorer sa condition en cas de maladie
    La Sophrologie va activer la prise de conscience
    Comment : En se reconnectant avec nos ressentis profond.
    Ceci permet de faire la différence entre ce que vous croyez ressentir et ce que vous ressentez vraiment
    Détente du corps et du mental = concentration sur l’écoute de ses ressentis
    Le sophrologue accompagne des personnes dans la recherche de solutions en utilisant les outils thérapeutiques
    La respiration contrôlée= oxygénation du corps privilégié la respiration abdominale

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