CAEN / LOUVIGNY
Sophrologie, Ecoute centrée sur la personne ACP,
chanteuse, chef de chœur, animatrice Naître Enchantés dans l'accompagnement des parents et de la naissance de leur enfant avec les vibrations sonores :
www.sophrologie-voix-harmonie.com
Ma double pratique professionnelle (chant et sophrologie) et mon engagement dans le courant de l'approche humaniste qui met l'accent sur l'autonomie de la personne, l'expérience consciente "ici et maintenant", la place du corps et l'expression émotionnelle, la bienveillance et l'authenticité dans la relation à soi et à l'autre, l'alliance thérapeutique m'amènent à accompagner les personnes en quête d'un mieux-être.
La Sophrologie est une méthode de connaissance de soi, de mobilisation des ressources intérieures et d'harmonisation développée par le médecin neuro-psychiatre Alfonso Caycedo, à la croisée de techniques occidentales (techniques de relaxation, hypnose) et de disciplines orientales (yoga, méditation).
Il s'agit de :
1.habiter le corps en bonne santé et conquérir l'harmonie physique et psychique,
2.développer les éléments positifs du passé, du présent, de l'avenir et mieux utiliser tous nos potentiels,
3.apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et d'efficacité dans l'action.
Pour mieux comprendre le lien entre le chant et la sophrologie....
Après plusieurs années de travail social, puis dans le milieu artistique et culturel, c’est vers le socio-culturel que je me tourne en faisant chanter le grand public, les non lecteurs de musique. Je dirige maintenant, depuis presque 20 ans, plusieurs groupes vocaux, auprès de publics variés, personnes en fragilité psychologique, handicapés, dans les entreprises, je suis intervenue en milieu carcéral… Ouverte à toute rencontre, je considère la voix comme un outil favorisant le lien social.
La voix, l’importance de la respiration, du souffle.... Je décide de me former à la sophrologie et de proposer la méthode dont je continue d'en vérifier chaque jour l’efficacité.
Je l’associe également à la recherche, à l’émergence du son chez des personnes ayant le désir d’apprendre à mieux utiliser leur potentiel vocal. Cette technique s'applique à tous ceux qui ressentent le besoin d'apprendre à "poser" leur voix dans un cadre professionnel.
Chanteuse dans SalHel, un duo harpe celtique / voix avec le musicien chanteur Salomon.
Je suis sophrologue professionnelle diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes (ISR).
Praticienne en Ecoute Centrée sur la Personne dans la relation d'aide ACP selon l'approche du psychologue humaniste américain Carl Rogers, formée à l'EFMAP par Soizick Roulinat (psychologue humaniste formée par Carl Rogers au Person-Centered Approach Institute International de San Diego).
■ l'Ecoute centrée sur la personne ACP, selon l'approche du psychologue humaniste américain Carl Rogers, qui s'appuie sur des attitudes facilitatrices émanant du praticien comme la compréhension empathique, le regard positif inconditionnel (l'acceptation, l'estime) et la congruence (l'authenticité, la transparence du thérapeute).
Je suis animatrice du réseau Naître Enchantés et j'accompagne les parents dans la naissance de leur enfants avec l'aide des vibrations sonores.
Installée en cabinet à Louvigny, j'accompagne les personnes depuis l'enfance jusqu'au grand âge, en consultations individuelles et je propose des séances collectives dans un centre d'animation de Caen (ateliers sophrologie et voix).
Egalement salariée de l'association Amorgen-Maison des voix, c'est dans ce cadre que je développe les activités chantées. Depuis quelques années j'anime notamment une chorale au sein de l'entreprise Natixis à Caen. Les salariés profitent de ma double compétence puisque chaque séance débute par de la relaxation dynamique.
Mes compétences :
La voix parlée et chantée
Gestion du stress
Accompagnement individuel
Détente
Bien être et santé
Dynamisme
