Nous passons une grande partie de notre vie au travail. Pour notre bien-être il est important de prendre du plaisir dans ce que nous faisons. Mon métier de sophrologue me permet de satisfaire mon besoin de sens et d'utiliser mes talents naturels de créativité, d'altruisme et de rigueur au service de mes clients. Pour aider à révéler le potentiel qui est en chacun d'entre vous, je vous accompagne avec la sophrologie. En séances individuelles ou collectivement, j'aide celles et ceux qui souhaitent valoriser leurs capacités personnelles à atteindre leurs objectifs. Je vous fournis des outils pour :
- apprivoiser et évacuer le stress
- écouter et comprendre vos émotions
- augmenter votre motivation
- développer estime et confiance en vous-même
- accroitre votre conscience de vous-même
- améliorer votre sommeil et vos capacités de récupération
Retrouvez tous les détails sur mon site https://isabelleducau.fr
Mes compétences :
Sophrologie
Gestion du stress
Gestion des émotions
