LILLE
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Je suis Mme Malika GADOUM sophrologue D.U ( Université de LILLE 2).
Qu'est -ce que la sophrologie?
La sophrologie est une méthode mise en place dans las années 60 par le professeur Alphonso Caycédo neuro psychiatre. La sophrologie permet d'apporter un bien être physique et psychologique,elle permet le renforcement du positif des structures de l être . Sa pratique permet de retrouver équilibre, confiance et sérénité.
J' accompagne pour gérer le stress, la douleur, les troubles du sommeil, la gestion des phobies, la préparation à l'accouchement, aux examens......
J'accompagne avec la voix et propose des exercices de respiration, de relaxation, des stimulations corporelles et des visualisations positives.
Je propose des séances en individuelle, en groupe et des ateliers thématiques.
La sophrologie se pratique aussi bien debout, assis ou allongé. Elle néscessite pas de tenue particulière , C'est ce qui en fait son caractère contemporain, car elle peut être pratiquée partout, à tous moments et surtout par tous.
Plus qu'une discipline,elle est un art de vivre .
Adresse: 120, RUE DE CAMBRAI 59000 LILLE
537, RUE D'OSTERGNIES 59680 CERFONTAINE ( MAUBEUGE)
Tél : 06.50.58.25.92 mail : malgad@hotmail.fr
http://cabinet-sophrologie.e-monsite.com
Mes compétences :
Aromathérapie
Toucher massage
Sophrologie
