DIJON
Aujourd'hui je trouve mon plaisir dans l'accompagnement des sportifs de haut-niveau mais aussi dans la recherche de connaissances scientifiques visant à augmenter mes compétences et être au fait des dernières avancées en matière de préparation mentale et de suivi psychologique. C'est pourquoi je me destine à poursuivre une thèse sur les processus d'adaptation psychologique en situations extrêmes (I.C.E = Isolated and Confined Environment) avec trois situations spécifiques : polaire, spatiale et l'ultra-trail...
Sportif aimant les sensations fortes je me confronte souvent à la gestion de mes émotions. La préparation mentale est devenu pour moi un atout incontestable au service d'un équilibre souvent précaire. Mes expériences m’amènent à constater qu'une personne est plus performante lorsqu’elle acquière la capacité à puiser dans toutes ses ressources mentales. Mon objectif est donc de l'accompagner à être le plus rapidement et le plus efficacement possible autonome dans ce domaine. Ma motivation est de donner toutes les connaissances et compétences pour amener l'individu à réaliser sa performance mais non au détriment de son bien être.
Fort de vouloir faire jaillir chez vous ce potentiel bien-être et de performance je me spécialise dans la gestion des émotions et du stress, de la motivation et de la concentration. Grâce à mon cursus universitaire je peux vous former aux différentes méthodes et techniques mentales efficaces et reconnues que ce soit au sein de club sportif, d'entreprise ou de particulier.
Alors à vous de jouer et booster votre mentale!!
Mes compétences :
Formation
Coaching
Préparation mentale
Recherche scientifique
