SARTROUVILLE
Diplômée d'Etat en danse modern'jazz, j'ai enseigné pendant 15 ans. Je me suis formée à des techniques corporelles telles que le Yoga, le Feldenkrais et le Qi qong.
Je propose aujourd'hui des cours de gym Bien-être à l'Atelier du Shen ( Sartrouville 78 ).
Je me déplace également à domicile ou en entreprise pour des cours particuliers ou en groupe.
La séance de gym Bien-être est une approche originale pour un éveil et une conscience corporelle qui vous accompagneront dans votre quotidien.
Elle s'articule autour d'exercices de détente, renforcement musculaire, stretching et relaxation.
Vous pourrez ainsi diminuer vos tensions musculaires pour retrouver l'équilibre et l'harmonie.
D'autre part j'anime des ateliers bien-être maman-bébé et danse parent-enfant à Sartrouville.
Vous trouverez toutes les informations sur mes activités sur gymbienetre.jimdo.com.
