SAINT MAUR DES FOSSÉS
"Home Coaching" est une micro entreprise vous proposant des services sportifs personnalisés à domicile ou en extérieur. Venez visiter la page facebook (www.facebook.com/homecoaching.nicolas) et cliquez sur "j'aime".
Un coach sportif vous offre bien plus qu'une salle de sport, il vous accompagne de manière individuelle dans un projet de remise en forme, de bien-être, de perte de poids, de renforcement musculaire ou de préparation physique.
Le rythme et le contenu des séances sont adaptés à vos objectifs : vos capacités et vos points forts sont mis en avant lors des séances dans un climat de convivialité, de sérieux et de confiance.
Vous pourrez évoluer à travers differentes pratiques physiques de façon efficace et adaptée :
- Exercices cardio-vasculaires
- Athlétisme (marche et course)
- Renforcement musculaire (abdos, fessiers, épaules, dos, cuisses, ...)
- Boxe (anglaise, thaïlandaise, française)
- Body boxe (fitness)
- Natation
- Stretching (étirements)
- Relaxation
TARIFS :
1 séance par semaine (séance d'1h / 1h30) :
- pour 1 ou 2 personnes : 70 € la séance
- pour 3 ou 4 personnes : 90 € la séance
2 séances par semaine (séances d'1h / 1h30) :
- pour 1 ou 2 personnes : 60 € la séance
- pour 3 ou 4 personnes : 70 € la séance
Pour tout renseignement ou RDV, veuillez contacter Nicolas au 06 60 28 16 79 ou nicolas.homecoaching@gmail.com
Mes compétences :
coaching
coach
sport
Pas de formation renseignée
