BORDEAUX
La gestion du stress devient une priorité individuelle et collective, elle permet d'améliorer les relations humaines, la cohésion, l'efficacité, de prévenir de multiples troubles et par conséquence tend à réduire l'absentéisme si coûteux à la collectivité.
Alors que faire ?
Individuellement, apprendre à mieux vivre grâce à du bon sens : faire une activité physique ou simplement marcher, s'oxygéner, échanger, équilibrer son alimentation et écouter son corps. Utiliser les techniques de médecines douces afin de prévenir les déséquilibres est une démarche responsable pour sa santé.
LA REFLEXOLOGIE
Personnellement, souffrant du dos, je me suis tournée naturellement vers la réflexologie plantaire qui a su me soulager. J'ai découvert que cette technique ancestrale pouvait libérer les tensions nerveuses (pouvant occasionner insomnies, troubles intestinaux, respiratoires...), améliorer la circulation sanguine, lymphatique et renforcer le système immunitaire.
Je me suis alors formée dans cette discipline passionnante et après la soutenance du mémoire, j'ai obtenu le diplôme de podo-réflexologue le 28 août 2010.
J'ai continué ma formation avec le dien chan, méthode multiréflexologique célèbre au Vietnam dont son fondateur, le professeur Bui Quoc Chau assure actuellement le développement au niveau mondial.
J'ai obtenu le niveau 6 avec le professeur en octobre 2011 à Paris.
LE BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE
Parallèlement à la réflexologie destinée au particulier en cabinet, il fallait que je puisse aider à réduire les effets du stress dans le milieu de l'entreprise.
LE AMMA ASSIS
Après la digitopression (pression avec les doigts en réflexologie) j'ai découvert l'acupression (pressions sur les points d'acupuncture, sur les méridiens) et la formation Touch Line de Tony Neuman,de amma assis.
Il s'agit d'un massage japonais consistant à stimuler une série de points à travers les vêtements : il travaille la tête, la nuque, les bras, les mains, les épaules, le dos, les hanches.
15 minutes de détente finissant par une série de percussions pour une reprise d'activité optimum.
C'est une méthode simple à mettre en place, nécessitant peu de temps et d'espace et de faible coût, qui est très bien perçue à tous les niveaux dans l'entreprise.
Nous nous déplaçons à partir de 3 séances (1h) avec une chaise ergonomique, les têtières jetables, sur le lieu de travail ou sur votre espace détente, en séminaire, sur Bordeaux mais également sur la Cub.
Nous savons nous adapter aux conditions de l'entreprise et vous aiderons à promouvoir cette activité dédiée à votre bien être et à votre performance.
Alors prêt à offrir, ou proposer ce quart d'heure pause/vitalité à vos salariés, à vos clients ?
Lors de notre premier rendez-vous, une démonstration vous facilitera la prise de décision.
Le amma assis le bon réflexe, pour booster votre entreprise.
pausae.com
Mes compétences :
Amma assis
Dien Chan
Gestion du stress
Massage
Massage assis
Médecine
Médecine chinoise
Réflexologie
Réflexologie Faciale
Réflexologie plantaire
Relaxation
