CERGY
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Sophrologue, j'interviens dans les entreprises pour la gestion du stress, dans le cadre de la loi sur le stress au travail , sous forme de stage de 3 demi-journées, ou de séances d'une heure par semaine via les comités d'entreprise.
Je propose aussi des protocoles individuels personnalisés en fonction de votre problématique (gestion du stress, confiance en soi, préparation à un évènement, amélioration de la qualité du sommeil, soulagement de la douleur...).
J'interviens également dans les écoles pour aider les enseignants à gérer le groupe classe, et les élèves à se préparer à un examen, favoriser la mémorisation et l'apprentissage.
Enfin, je propose mes services aux sportifs pour les aider à se préparer à des compétitions ou optimiser leur préparation physique et technico-tactique à travers la préparation mentale.
J'interviens à domicile et en entreprise.
N'hésitez pas a visiter mon site:
alaux-sophrologue.fr
Mes compétences :
Sophrologue
gestion du stress
perfectionniste
Pédagogue
Gestion de groupe
