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Rose-Hélène ROUSSEAU

En résumé

Sophrologue. Je propose mes services aux entreprises (gestion du stress, des émotions, accompagnement au changement...) à Saint-Nectaire et sur la région Clermontoise ; ainsi qu'à domicile pour les particuliers. (Sommeil, arrêt du tabac, accompagnement à la parentalité, confiance en soi, gestion des émotions, préparation aux examens...)

EN SAVOIR PLUS : rousseau-sophrologie.fr

Mes compétences :
Photographie
Arts plastiques
Rédaction Web et support papier
Littérature
Théâtre
Gestion du stress
Sophrologie

Entreprises

  • rousseau-sophrologie.fr - Sophrologue

    2017 - maintenant Sophrologue indépendante, j'interviens auprès des entreprises (région Clermontoise essentiellement, missions ponctuelles à Lyon, Paris, Montpellier, Toulouse.). Proposition d'ateliers journaliers ou hebdomadaires, en groupe ou individuel, dans l'accompagnement à le gestion du stress (prévention des RPS, prévention des risques musculo-squelettiques, relaxation et techniques rapides de détente, meilleure mobilisation des ressources, créativité, prophylaxie...), à la gestion des émotions ou à l'accompagnement au changement.

    J'interviens également auprès des particuliers, à domicile. (confiance en soi, préparation à la compétition sportive, aux examens ou à la parentalité ; gestion du stress ou du sommeil, accompagnement dans l'arrêt du tabac ... )

    Pour en savoir plus : rousseau-sophrologie.fr

  • Lycée François Cevert - Education Nationale

    2012 - 2015 AED Dans un lycée professionnel de 400 élèves :

    Mise en place d'ateliers artistiques. (Club Photo et improvisation)
    Administratif (mise en place des examens, archivage...)
    Éducation, psychologie et relationnel (gestion de conflits, soutien psychologique, aide à la communication, écrite et orale...)

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