PARIS - RÉGION PARISIENNE
Diplômé de l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), je permets à chacun de trouver son équilibre entre le corps et l'esprit en utilisant des techniques de respiration, des exercices corporels légers et des visualisations positives.
Avec ouverture et écoute attentive, j'accompagne adultes, adolescents et enfants dans la gestion du stress (rythme du quotidien, pression de l’activité professionnelle), dans la préparation à un événement (examen, entretien d’embauche, départ à la retraite) et dans un travail en profondeur sur la confiance en soi (développement personnel, affirmation de soi).
Je propose un suivi individuel afin de traiter une problématique et/ou un objectif précis et particulier (amélioration du sommeil, accompagnement de régime, prise de parole en public et gestion du trac, gestion des phobies, traitement des addictions).
Les séances en groupe, quant à elles, s'adressent aux débutants comme aux confirmés. Elles sont destinées à découvrir la Sophrologie ou à s'accorder, chaque semaine, un moment de détente.
Enfin, j'interviens au sein des entreprises pour répondre aux exigences de la vie socio-professionnelle et apporter des solutions aux situations rencontrées dans le cadre professionnel par les équipes de salariés et les dirigeants.
Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels, j'adhère à une éthique et une déontologie liées au métier de sophrologue.
Les séances proposées se déroulent en cabinet (129 rue de Bagnolet 75020 Paris) ou à domicile (région parisienne).
Pour me contacter :
06.17.72.37.94
sophro.sbk@gmail.com
Mon site :Array
Mes compétences :
Bienveillance
Conduite du changement
Confiance en soi
Développement personnel
Ecoute
Gestion du stress
Médecine
Médecine douce
Relaxation
Sophrologie
