Sophie COLAS

Parcours :
Je voulais vous remercier tout d’abord pour l’intérêt que vous montrez à visiter mon profil.

Fondatrice de Du Temps pour Soi (Anciennement Sophrologie-33), j’anime des ateliers, séminaires et séances individuelles ou collectives dans les associations, entreprises, en Cabinet ou à domicile destinés aux particuliers et professionnels.

Qui suis-je ?
Enseignante de formation initiale, et Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie, j'ai été formée à la Sophrologie, au REIKI (médecine énergétique), à la Pleine conscience, à la Sophrothérapie et à l'Hypnose Ericksonnienne. La Sophrologie que je pratique est Caycédienne. Elle est pour moi, synonyme de méthode et de structure.

Je consulte en tant que Thérapeute multi-discipliniaire aujourd'hui sur les communes du Bassin d'Arcachon , Val de L'Eyre et une partie de la CUB, (y compris d'autres départements et villes de l'Aquitaine) à domicile et en Cabinets et organise par le biais d'associations les séances collectives et des stages ponctuels.

J'ai souhaité laissé l'Education Nationale qui ne correspondait plus à mes attentes pour me confronter à la relation d'aide dans le secteur privé. Me heurtant aux humeurs et comportements négatifs dans le cadre de mon activité, je me suis tournée rapidement vers les médecines douces pour me protéger et comprendre à la fois les comportements des autres et du mien dans les situations. C'est tout naturellement que je me suis dirigée vers la Sophrologie Caycédienne. Méthode complète que j'avais toujours recherchée et, qui pour moi, représentait un outil idéal et fabuleux pour redevenir Maître de sa vie.
Elle nous permet en effet de se retrouver, se recentrer, et d'atteindre l'Harmonie Corps/Esprit à laquelle nous aspirons tous.
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Aujourd'hui,
Sophrologue,
Maître REIKI,
Sophrothérapeute,
Praticien en Analyse Transactionnelle,
Maître Praticien en Hypnose Ericksonnienne, et
Enseignante certifiée par une Maîtrise des Sciences de L'Education,
J'exerce en tant que thérapeute multi-disciplinaire en libéral et en institution scolaire et privées avec les enfants et les adultes, spécialisée sur les troubles de l'attention, de l'anxiété et de l'humeur.
Egalement SophroCoach donc préparatrice mentale, j'interviens également dans les entreprises sur les thèmes du management, de la performance et de l'intelligence émotionnelle en lien avec le bien-être du salarié (pour dépasser la dépression, le mal-être et éventuellement le Burn-Out).
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Tous ces outils m'ont permis d'élargir ma perception et la connaissance de l'autre pour... aujourd'hui mieux apporter mon aide.

Mon mot d’ordre : Comment puis-je vous aider aujourd’hui ?

Mes objectifs :
- Travailler avec les professionnels du secteur médical et paramédical pour envisager une collaboration gagnant-gagnant basé sur l’échange et la confiance.
- Apporter mon aide auprès des particuliers et des entreprisses sur
1. la gestion du stress et des émotions,
2. la préparation aux évènements marquant d’une vie (permis/examens/accouchement/licenciement/structuration d’une entreprise/mutation, etc …)
3. l’enseignement du lâcher-prise, le détachement
4. le développement des ressources et potentialités de chacun pour accroître la confiance, la créativité, la motivation,
5. la recherche d’un équilibre de vie, d’une harmonie vie personnelle/vie professionnelle.
6. l’appréciation de la vie quels que soient les obstacles, sources d’enseignement et d’éveil
7. l’atteinte d’un mieux-être/bien être.

Mes valeurs ajoutées : Ecoute, Bienveillance, Conseil, Suivi, Coaching

Types de prestation à offrir : Sophrologie/Sophro-Coaching

Expertise : Pédagogie, Sophrologie, Anglais, Stress, Gestion de projets, Coaching

Intérêts : Pédagogie, Sophrologie, Psychologie, EMarketing, Traduction, Social Media, Facebook, Twitter, SEO

Mobilité : France pour missions ponctuelles

Mes compétences :
Sophrologie
Coaching professionnel
Enseignement
Coaching d'équipe
Pédagogie
Gestion du stress
Coaching individuel
Traduction anglais français