NANTES
Je conjugue depuis 25 ans les activités de danseuse-comédienne et de formatrice-consultante-Coach dans le domaine des relations humaines.
A la demande des institutions ou d’entreprises, je conçois et je mets en œuvre également des actions de communication (spectacles interactifs) et de sensibilisation des publics jeunes et adultes sur des sujets spécifiques : la santé, la violence, le paraître et le bien-être…
Dans le cadre de la formation professionnelle, ou en individuel, j’interviens dans le champ du développement personnel et des relations professionnelles.
Une aide pour bien vivre… et se construire un mode de fonctionnement qui simplifie et enrichit son rapport au monde.
Le fil conducteur des séances individuelles ou en groupe consiste à affiner vos perceptions au service du bien-être. Votre corps trouve pleinement sa place vers une meilleure gestion du stress, des émotions et des conflits.
Que ce soit pour la prise de parole en public, l’affirmation de ses potentiels ou l’épanouissement de sa créativité, j’apporte par une analyse de pratiques et de situations, des repères issus de techniques corporelles douces (étirements, relaxation, respiration…). Ce travail peut également s’enrichir des techniques d’expression émanant du théâtre.
Je propose différents supports pour extérioriser et élargir vos modes de ressentis : objets, images, musiques, mots, textes… D’autres outils peuvent se créer, en fonction de votre demande et de vos objectifs. Je suscite votre capacité d’autonomie à vous approprier des techniques et à les personnaliser. Les grilles d’analyses que je vous propose sont issues des différents courants des sciences de la communication. Elles participent à une approche dynamique et respectueuse pour résoudre les difficultés que vous pouvez rencontrer.
Mes compétences :
Gestion du stress et émotions
accompagnement
coaching
Relations humaines
Communication orale
Formation professionnelle
Pédagogie
Patience
Développement personnel
Relationnel
