Bonjour, mon parcours dans le bien être a commencé par le Reiki, puis par une formation à l'Ecole Française de Massage, au sein de laquelle je suis maintenant formatrice, et une formation de sophrologue à l'académie de sophrologie de Dijon, puis mon parcours m'a amené à faire également une formation en EFT.
J'ai pris conscience que toutes ces techniques se complétaient pour gérer le stress , et de pouvoir agir sur celui ci et ses effets ,que ce soit au niveau mental, physique, ou énergétique.