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Alexandre JAAFARI

PARIS

En résumé

Coach sportif individuel depuis maintenant 7 ans. Je propose des sessions d'une heure pour 1 à 4 personnes.

Je m'assure que les contenus que je propose répondent aux besoins du client, soient adaptés à ses capacités et à son passif médical.

Je relance également la motivation de mes clients grâce à une variété de programmes, d'exercices et de matériel afin de rendre les séances plus ludiques.

Mes compétences :
Conception de programmes
Renforcement musculaire
Amélioration de la coordination et de l'agilité
TRX
Nutrition
Perte de poids

Entreprises

  • Coach, Oui Coach ! - Coach Sportif

    2013 - maintenant Je propose des séances individuelles ou en groupes réduits d'activité physique.

    Les objectifs diffèrent selon les désirs du client. Je propose ainsi différents services :

    - Perte de masse graisseuse
    - Renforcement musculaire
    - Athlétisation
    - Conception de programmes

  • Martigua Handball - Entraîneur

    2007 - maintenant J'ai commencé par entraîner les sections jeunes -14 et -16 avant de changer, il y a deux ans de cela pour les équipes seniors (18 ans et plus). Je les entraîne deux fois par semaine et assure le coaching en match le week-end.

    Je me charge de la préparation physique tout au long de la saison, de la préparation et la conduite des séances et le management au cours des matchs.

Formations

Réseau

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