DIJON
Après un parcours professionnel de 28 ans en entreprise et le vécu de plusieurs métiers au sein d’une même structure, une opportunité m’a donnée l’occasion de m’interroger sur la suite à donner à ma carrière.
Plus de 10 ans de gestion du Personnel me permettent aujourd'hui de m'appuyer sur un vécu de situations entrant dans la catégorie des Risques Psycho-Sociaux. Pour réagir à certains états de stress, je me suis intéressée aux moyens de mieux les gérer. Ce faisant, j’ai découvert la Sophrologie et ses techniques.
Hier, je venais en aide aux personnes se sentant diffamées, insultées, harcelées. Aujourd'hui, je suis en mesure d'accompagner toute personne souhaitant gérer son stress et ses émotions, combattre ses douleurs, améliorer la qualité de son sommeil, .... et sur d'autres aspects à découvrir sur mon siteArray
Pour m'accompagner et partager sur ce métier de chef d'entreprise, j'ai rejoins la Coopérative l'Envol (CAE Bourgogne), composante de l’Économie Sociale et Solidaire.
Mes compétences :
Sophrologie
Gestion du stress
Acouphènes
Hyperacousie