VANNES
Formée initialement au métier de l'assistanat de direction, et après plusieurs années d'exercice en entreprise, j'ai fais évoluer ma carrière vers la profession de formatrice en ressources humaines, management et communication, en préparant un diplôme universitaire de formateur d'adultes.
Mon expérience professionnelle et personnelle, bien que très enrichissante, m'a aussi permis d'expérimenter et d'observer de nombreuses situations de mal-être, liées aux difficultés d'adaptation à un environnement changeant et exigeant et au manque de connaissance que chacun à de lui-même.
J'ai alors commencé à pratiquer la sophrologie et découvert qu'elle constituait, pour moi, un excellent moyen de libération des tensions, de gestion du stress, de projection positive dans l'avenir et de développement personnel. C'est donc tout naturellement que j'ai souhaité me former pendant deux années afin de devenir sophrologue professionnel et de mettre mes compétences au service des autres .
Ma pratique, en accompagnement individuel ou dans le cadre de groupes, est toujours sous-tendue par la volonté de permettre à chacun de s'approprier les outils simplement utilisables au quotidien pour prendre en main sa santé et son bien-être, en toute autonomie.
Je vous accompagne sur le chemin de l'atteinte de vos objectifs, en toute bienveillance et confidentialité, sans à priori et sans jugement, en adaptant votre parcours sophrologique à vos attentes et vos besoins déterminés lors d'un premier entretien gratuit, et selon un programme de séances convenu avec vous.
Mes compétences :
Accompagnement de dirigeants
Accompagnement au changement
Accompagnement de projet
Développement personnel
Gestion du stress
Sophrologie
Communication
