Mes compétences :
Coaching
Massage
Relaxation
Sophrologue
Sport
Entreprises
Anti-Stress Clinic SARL
- CHEF D'ENTREPRISE
maintenantLE CONCEPT
Anti-Stress Clinic ® c’est l’aboutissement de :
- plusieurs années d’expérience en psychiatrie
- des études de sophrologie et l’obtention d’un Master
- mon expérience personnelle de sportive de haut niveau (athlétisme)
- le travail auprès de sportifs de haut niveau
C’est également la conviction que l’alliance du corps et de l’esprit est indispensable dans la prise en charge du stress.
C’est donc un concept sophro-sportif ® qui permet de canaliser et d’utiliser le stress.
Anti-Stress Clinic ® est plus qu’un lieu, c’est d’abord une philosophie, une approche spécifique et indispensable pour développer le potentiel physique et mental de chacun face au stress.
C'EST L'UTILISATION DYNAMIQUE ET POSITIVE DU STRESS. SANS OUBLIER LA NOTION DE PLAISIR.
1- ÉVALUER la problématique
2- PROPOSER un programme adapté
3- PERMETTRE de s’approprier les clés de son autonomie
Pour que chacun crée sa propre méthode en fonction de ses goûts, de ses attentes, de ses buts.
Le stress a un impact individuel et collectif tant au niveau de la santé que de la productivité et est responsable de nombreux troubles.
Anti-Stress Clinic ® propose donc des prises en charge variées en séances individuelles ou collectives. En cabinet ou en entreprise.
PRESTATIONS
* Travail de maîtrise et de résistance au stress
* Relaxation mentale
* Préparation mentale des sportifs
* Coaching
* Régulation du sommeil
* Arrêt du tabac
* Dépendance alimentaire
* Sophro-stretching - gymnastique martiale
* Programme spécifique femme : préparation physique et mentale à l'accouchement,
sophro-fitness femme
* Massages sous relaxation sophrologique
* Phobies (peur de l'avion, claustrophobie etc.)
Vous serez formé et en forme
Anti-Stress Clinic SARL
- CHEF D'ENTREPRISE
2006 - maintenantNée le 19/03/1962
2006 Création du cabinet sophro-sportif : Anti-Stress Clinic
Inscription au registre des formateurs : DIF FONGECIF...
Préparation mentale des sportifs
Consultante sur radio Montmartre
Activité de formatrice en sophrologie
Développement et enregistrement de ma technique de massage sous relaxation mentale : permet de rester présent à son corps pendant le massage. L'effet du massage est potentialisé par le travail mental associé.
1995 création du premier cabinet sophro-esthétique associant la relaxation mentale par le biais de la sophrologie, aux soins esthétiques ; tel que le massage.
