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Audrey FAVREAU

MILANO

En résumé

Diplômée en 2002 de l'École de Management Audencia Nantes, jai été certifiée Coach par l'Ecole Coach & Team créée par Vincent Lenhardt en France (Transformance Pro) en 2012. J'ai découvert le Restorative Yoga à Bali, la même année.

À lépoque, j'étais directrice dun groupe d'agences dans une banque française avec une quarantaine de collaborateurs. J'étais stressée et fatiguée émotionnellement. Cela faisait des années que je cherchais en vain un moyen pour me détendre et lâcher prise. J'avais essayé le Qi Gong, le shiatsu, la sophrologie Caycedienne, la méditation sans réel succès. Lanxiété ne me laissait rarement de répit.

Puis j'ai découvert le Restorative Yoga. La pratique du Restorative Yoga durant cette période de ma vie ma permis de surmonter le stress chronique et surtout de prendre conscience de ma force intérieure. Aujourdhui, mère de deux enfants, sa pratique quotidienne me permet de me régénérer; et surtout de cultiver le calme dans la plupart des situations! Plutôt que dy réagir, japprends à y répondre de façon plus consciente. Lexpérience personnelle des effets profonds du Restorative Yoga ma ainsi amené à vouloir lenseigner aux autres.

J'ai suivi la formation de restorative yoga Relax & Renew® de Judith Hanson Lasater à Londres de 2014 à 2016. Judith Hanson Lasater sest formée elle-même auprès de BKS Iyengar en Inde et aux États-Unis. Je poursuis ma formation avec Judith Hanson Lasater en tant quélève et assistante ainsi qu'avec François Raoult. Jai également suivi avec succès la formation à distance Integrative Yoga Therapeutics avec Bo Forbes, psychologue américaine et enseignante de yoga. Je suis certifiée Yoga Teacher E-RYT 200 et YACEP par Yoga Alliance et je collabore à travers la rédaction darticles sur le Restorative Yoga auprès des revues italiennes Vivere lo Yoga et Yoga Quotidiano.

J'enseigne le Restorative Yoga à travers des séances de coaching, des séminaires, des interventions en entreprises, des formations en France et en Italie.

Entreprises

  • Audrey Favreau - Formatrice en yoga restauratif

    2015 - maintenant Enseignante de restorative yoga, formée et certifiée par Judith Hanson Lasater. Développement et animations de formations pour devenir enseignant de Restorative Yoga en France et en Italie.
    Formations pour le Yoga Journal France.
    Ateliers et retraites en France et en Italie.
    Ecritures d'articles sur le yoga restauratif pour les revues italiennes Vivere lo Yoga et Yoga Quotidiano.

    Pour en savoir plus: https://restorativeyoga.fr
  • AUDREY FAVREAU - Coach

    2013 - maintenant Coaching individuel, business & executive coaching en France et en Italie.
    Groupes de co-développement.
    Séminaires de team-building.



    Clients :
    Cosmétiques : Yves Rocher,
    Construction : SARL Abélard, SIKA,
    Enseignement & recherches : Politecnico di Milano,
    Télécommunications : Fastweb,
    Banque : Société Générale.
  • SOCIETE GENERALE - Directrice de Groupe

    PARIS 2009 - 2013 Gestion d’une business unit représentant 11 agences sur Nantes et sa périphérie (40 personnes) :
    - Mise en place d’une stratégie et d’une dynamique commerciale partagée ;
    - Pilotage des objectifs commerciaux et financiers ;
    - Coaching des directeurs d’agence ;
    - Validation des dossiers et suivi des risques ;
    - Respect des contraintes réglementaires ;
    - Depuis avril 2012 : membre de la communauté des coachs internes SOCIETE GENERALE
  • Société Générale - Directrice d'agence

    PARIS 2006 - 2009 Création de l'agence NANTES VIARME
    - Création d’un portefeuille de clients
    Prives et professionnels (CA allant jusqu’à 1,5 M€) grâce à une prospection active ;
    - Suivi des risques ;
    - Pilotage du PNB et des objectifs commerciaux ;
    - Management d’une équipe commerciale de 3 personnes.
    - Formation des nouveaux collaborateurs.
  • Société Générale - Auditeur interne

    PARIS 2002 - 2006 - Missions d’audit comptables, de procédures et de compliance Bâle II au sein de la ligne-métier Securities Services : back-offices titres, services titres aux Institutionnels, dépositaires titres à l’étranger, valorisation des OPCVM (EURO-VL) et épargne salariale (Service Epargne Entreprises). Missions basées à Paris, Nantes, Londres et New York ;
    - Audit de la filiale de Private Banking SGBT Luxembourg ;
    - Intégration de l’équipe d’audit de la filiale anglaise SG Hambros durant toute l’année 2005 afin de mettre en place un suivi des risques opérationnels dans les succursales de Londres, Jersey, Guernesey, Gibraltar et des Bahamas dans le cadre de la réglementation Bâle II.
  • PriceWaterhouseCoopers - Auditeur stagiaire

    Neuilly-sur-Seine 2002 - 2002 Stage de fin d’études : missions de commissariat aux comptes pour le compte d’entreprises de la région Bretagne – Pays de la Loire.

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